Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 83,97g | Prot: 108,51g | Carbs : 107,03g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Zero Джем Груша-Ваниль, Красный Лук, Ашан Сыр Маасдам, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грин Лайн Фундук Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Almoço: Epica Питьевой Йогурт с Манго, Epica Йогурт Ананас, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Индейки . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teri60
|