Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 42,97g | Prot: 49,91g | Carbs : 305,52g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки, Банан, Fruttis Йогурт 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель Отварной. Jantar: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Цукаты, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|