Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 71,69g | Prot: 76,28g | Carbs : 173,49g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Hansaxsport Mct Energie Öl. Almoço: Krautfleckerl, Broccoli Suppe. Jantar: S-Budget Brötchen, Broccoli Suppe, Erdnüsse, Milfina Joghurt 3,6%. Snacks/Outros: Gemischte Nüsse, Rosinen, Supplify Q-Bar Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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