Омлет с зеленью, сыр, кофе с молоком и микропирожок от бабушки. Я и забыла когда завтракала дома.... В прошлую субботу ела уже в машине с этими сборами
|
1768 kcal
|
Líp: 85,89g | Prot: 121,21g | Carbs : 120,87g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Икра Трески, Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Омлет или Яичница. Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Морской Котик Икра Трески, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Jantar: Рыба Копченая, Skittles Skittles, Арахис, Морской Котик Икра Трески, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Жареное Филе Свинины, Сырой Овощ. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
|
2594 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Caminhada - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 40 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|