I felt like I needed something substantial to eat this morning. Obvious I have blown it for today but I vow to eat healthy the rest of the day and possibly walk on my treadmill.

655 kcal Líp: 36,62g | Prot: 14,05g | Carbs : 65,69g.   Pequeno Almoço: Omega 2 Spread, Biscuit, Egg fried, coffeemate coconut, coffee. mais...

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