Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 97,58g | Carbs : 155,63g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Natura Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Помидоры. Almoço: Фаршированный перец с булгуром, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Natura Сыр Тильзитер, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|