Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 26,47g | Prot: 72,29g | Carbs : 151,87g.
Pequeno Almoço: Pullman Rap10 Integral, Sococo Água de Coco (200ml), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Molho de Soja (Shoyu), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Biomassa de Banana Verde, Filé de Frango Grelhado, Biscoito de Polvilho, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Outros: Bimbo Rap10 Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridschemer
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