|
hoje me esforcei um pouco mais e consegui fazer um percurso maior no mesno tempo de sempre. Uhuuuuu
|
1401 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 72,62g | Carbs : 120,85g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Requeijão. Jantar: Chokito Chokito, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Kinkan, Maçã. mais...
|
|
1590 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninartesmanuais
|