|
Обожаю завтраки😋 Омлет из двух яиц на молоке с сыром, огурчик, помидорка и красный лук. На десерт хлебцы корнер карамельные с рикоттой, джемом зеро груша ваниль и шоколадный сироп зерро + миндаль. Ням ням😋. Джем кстати очень понравился, особенно его калорийность😁 банка ушла за 3 дня, а вот шоколадный сироп не очень, горчит. КБЖУ на все меню 703/34/45/42
|
1679 kcal
|
Líp: 68,12g | Prot: 128,54g | Carbs : 136,59g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ашан Сыр Маасдам, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Zero Джем Груша-Ваниль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Epica Йогурт Ананас, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Jantar: Любятово Печенье Овсяное Классическое, NL International Сывороточный Протеин для Женщин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
|
 Comentários
у меня такой же набор дома джем 😋 и сироп шоколадный...тоже в начале не понравился, а потом стало на кончике ножа в геркулес добавлять...и о чудо, я его полюбила т е кашу есть начала, а если еще тыквенные семячки ч.ложку прям кайф стал, а не каша
16 set 18 por membro: 812Sl
|
812SI, спасибо за рекомендацию, попробую добавлять меньше
16 set 18 por membro: Teri60
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teri60
|