Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2012
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 134,71g | Carbs : 273,62g.
Pequeno Almoço: Knusperspitz Hofer Bio, Whey Eiweißshake. Almoço: Forellen Filets Geräuchert Natur, Reis (Gekocht). Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Outros: Zipfer Medium, Apfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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