Jornal de Caroline Carneiro, 16 set 18


1006 kcal Líp: 26,13g | Prot: 76,21g | Carbs : 121,23g.   Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Salada Crua, Carne de Sol, Baião de Dois. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...

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