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Вот так прошли выходные. Супер😡 Поела 2 булочки и привес. Надеюсь я смогу их сбросить.
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46,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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56 kcal
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Líp: 0,18g | Prot: 0,27g | Carbs : 14,64g.
Almoço: Вода из под Крана. Snacks/Outros: Красные Яблоки. mais...
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1268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Abdominais - 4 minutos, Descansar - 23 horas e 16 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.erchik
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