Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 106,77g | Carbs : 96,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Вареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе Вареное, Ikea Горчица Мягкая, Rocky Mountain Маршмеллоу, Trentin Сыр Грана Падано, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Руккола, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Snacks/Outros: 11/10 Premium Кешью, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|