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Ich wünsche allen einen schönen Start in die Woche 🤗
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91,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 63,80g | Prot: 77,55g | Carbs : 236,16g.
Pequeno Almoço: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Rama Rama mit Buttermilch, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Grafschafter Goldkrüstchen. Jantar: Maggi Klare Gemüsebrühe, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Kantenschinken Light, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Outros: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos, Apple Health - 14 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessica.zahl
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