Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 117,05g | Carbs : 218,89g.
Pequeno Almoço: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Isola Bio Soia Drink Natural, Pesca Noce, Torta cioccolato. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Jantar: Baule Volante Avena Cracker all'olio di Girasole, Friggitelli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Uovo. Snacks/Outros: Isola Bio Soia Drink Natural, Bulk Powders Caseina Micellare, Mandorle, Biotech USA Hydro Whey Zero, Baule Volante Avena Cracker all'olio di Girasole. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FaelivrinLaura
|