Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 64,96g | Prot: 99,98g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Hansaxsport Mct Energie Öl. Almoço: Sopplify Q-Bar Protein Apple Piw Flavor, 1Port Dinkel nudel ( 70g roh), Hühner-Gemüse Salat 1Port 100g. Jantar: Ich Bin Österreich Cottage Cheese Mager, Senna Bravocado, Billa Eiweißbrot, Hühner-Gemüse Salat 1Port 100g. Snacks/Outros: Gemischte Nüsse, Rosinen, Pink Lady Äpfel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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