Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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101,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Líp: 130,57g | Prot: 69,38g | Carbs : 183,55g.
Pequeno Almoço: McDonald's Ketchup Packet, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Hash Brown, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almoço: Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Kirkland Signature Dried Apricots, Heavy Cream, Brown Sugar, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fox_on_the_run
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