Cenoura, alface, tomate cereja, abacaxi e um hambúrguer de carne grelhado.

764 kcal Líp: 34,55g | Prot: 57,75g | Carbs : 58,55g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Davaca Queijo Mussarela . Almoço: Abacaxi, Cenouras, Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Abacaxi, Tomates Cereja, Alface, Cenouras. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Davaca Queijo Mussarela , Abacaxi. mais...

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