Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
381 kcal
|
Líp: 10,03g | Prot: 13,25g | Carbs : 58,15g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Goreng, Nasi Kuning. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de intan30
|