|
|
1047 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 35,95g | Carbs : 92,87g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Café (Instantâneo), Receitas Fatsecret Pão de Farinha de Côco. Almoço: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates, Yakult Suco de Maça, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Azeite de Oliva. Snacks/Outros: Banana Prata, Peras Asiáticas. mais...
|
|
 Comentários
Que lindo!!!! Tem cara de bom. O que é???😃
21 set 18 por membro: mcelferr_LC
|
mcelferr é um pão de farinha de côco (3 min no microondas) muito simples...peguei a receita aqui mesmo na lista de receitas! Fica bem gostoso e uma porção tem 54 kcal! 😘
22 set 18 por membro: Jussara09
|
22 set 18 por membro: mcelferr_LC
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jussara09
|