Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 45,91g | Carbs : 127,82g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Omelete. Almoço: Batata Doce, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista, Ovo (Inteiro), Ovo, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Berinjela Cozida, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Outros: Kidelicia Pipoca Doce Torrada, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de edirocha2018
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