Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 30,15g | Prot: 31,90g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: レタス, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almoço: はるさめラーメン. Jantar: 味噌ラーメンスープ. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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