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👌
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1094 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 115,28g | Carbs : 76,73g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Dugiba Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Almoço: Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Banana Prata, Dugiba Queijo Minas Frescal, Ovo Poché, Dugiba Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Clara de Ovo. mais...
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