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796 kcal
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Líp: 22,61g | Prot: 65,42g | Carbs : 90,08g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Диетический 9%, Овсяноблин, Йогурт Домашний. Jantar: Кабачковая Запеканка с Творогом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Яблочное Пюре Несладкое, Персики, Манго. mais...
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3013 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 2 minutos, Yoga - 7 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Фитнес браслет - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 23 minutos. mais...
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Histórico de Peso de demonbilly
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