Jornal de josephc0917, 19 set 18

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放冰箱不消不行這樣一塊好像有三百多卡還有佳德蛋黃酥奕順軒靠trx跟subway了😭

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1588 kcal

Líp: 50,89g | Prot: 65,15g | Carbs : 249,13g. Pequeno Almoço: Ikea 霜淇淋, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. Almoço: 7-11 綠竹筍, 西瓜, 佳德鳳梨酥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 無糖豆漿, 蛋黃酥, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mais...

333 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

這樣太危險～

18 set 18 por membro: 不能放棄的啾

中午要吃佳德晚上運動前吃鳳梨酥

18 set 18 por membro: josephc0917

😅😅😅保重

18 set 18 por membro: chenxxxcccc

蛋糕旁那個白白的是…

18 set 18 por membro: chenxxxcccc

冰淇淋🤤🤤🤤

18 set 18 por membro: josephc0917

最近好像月餅糕點大展喔⋯我也想吃佳德

19 set 18 por membro: sinhohuang

佳德好吃剛吃了一塊

19 set 18 por membro: josephc0917

約哥好享受喔👍

19 set 18 por membro: 尼歐NEO

佳德我的愛

19 set 18 por membro: gulinlin

我家也開始有月餅～蛋黃酥我一顆都沒吃～看家人吃，我只吃祐子🤣🤣

19 set 18 por membro: lindahung1

我已經吃好幾顆了不過老媽自己做的蛋黃只有半顆就像端午節粽子一樣跟她說不吃她就不作了只好😭😭😭老媽一回來體重就一直上升😅😅😅

19 set 18 por membro: josephc0917

我好多年沒吃月餅了哈哈

19 set 18 por membro: lindahung1

約哥我也吃很多😅😅

19 set 18 por membro: 尼歐NEO

中秋節😅😅😅

19 set 18 por membro: josephc0917

我今年吃超多月餅的🤦🏻‍♀️

19 set 18 por membro: 青春痘

我也是家𥚃一堆餅

19 set 18 por membro: josephc0917


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