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my yummy fatloss breakie. banana oatmeal cookies
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1308 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 71,46g | Carbs : 184,13g.
Pequeno Almoço: Tamarind, Turmeric (Ground), Banana, Chocolate Chip Sandwich Cookie, Oatmeal Cookies, Plain Yogurt, Grapefruit, Mangos. Almoço: Tomatoes, Roma Malkist Rasa Abon, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Jantar: Almond Butter, Whole Wheat Bread, Myprotein Whey Protein. Snacks/Outros: Sunpride Banana. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ein_lutu
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