Jornal de zimijuli, 19 set 18

Доброе утро! Овсянка с кленовым сиропом, кофе и вкусняшка на 100 калорий) Вкусно) Хорошего всем дня!

---

1845 kcal

Líp: 62,56g | Prot: 96,82g | Carbs : 222,46g.   Pequeno Almoço: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Eco Botanica Вафли, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Котлеты (Говядина + Курица), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Овощи Запеченные (в Духовке с Маслом). Jantar: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Белый Хлеб, Мёд, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дыня, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сладбери Мармелад, Магнит Яблоко, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Запеканка Творожная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Белый Хлеб, Магнит Авокадо. mais...