Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
71,6 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 7,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1797 kcal Líp: 66,73g | Prot: 38,67g | Carbs : 251,62g.   Pequeno Almoço: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Jütro Mango Tiefgefroren. Almoço: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Jantar: Aldi Laugenzopf mit Käse, Milfina Butter, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mondo Italiano Tomaten, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Snacks/Outros: Kekse, Magnum Mandel, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
1631 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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