Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 126,12g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Tesco Casserole Vegetables, Snickers Snickers Bar (41.7g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Light Choices Szechuan Chicken with Noodles. Snacks/Outros: Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Figs, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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