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1260 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 39,99g | Carbs : 200,07g.
Pequeno Almoço: Tahu, NutriSari American Sweet Orange, Cilok, Telur Rebus Lunak. Almoço: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Apel Merah Lezat, Martabak Telur. Snacks/Outros: Apel. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Agachamento - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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