Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 21,70g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Kurma. Jantar: Lada Hitam, Garam, Dua Kelinci Kacang Garing, Lapis Legit, Kue Bolu, Telur Rebus Lunak, Buncis, Semangka, Air (Botol). Snacks/Outros: Jeruk Nipis, Teh Herbal. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de iimrohimah8094
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