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almoço: ovos cozidos c/ azeite e parmesão #dietadoovo
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1485 kcal
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Líp: 121,50g | Prot: 84,55g | Carbs : 8,47g.
Pequeno Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Italac Manteiga Comum com Sal. Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Italac Manteiga Comum com Sal, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo. mais...
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 Comentários
Parmesão branco fede menos que o amarelo?
19 set 18 por membro: Karoline52
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Eu não acho fedido não kkkkk
19 set 18 por membro: Neia sarada
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minha dieta não é do ovo. mas tem bastante ovo. enjoa
19 set 18 por membro: Emillymoura
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@Emillymoura ainda estou no primeiro dia, por enquanto está delícia 😂😂😂
19 set 18 por membro: Neia sarada
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19 set 18 por membro: lena araujo
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Como é a dieta do ovo? Eu adoraria fazer. Pesquisei na internet mas não entendi muito bem. Oq vc come durante todo o dia? Qtos ovos no total tem q comer? E posso comer mais oq nessa dieta?
19 set 18 por membro: emolinarodrigues
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@emolinarodrigues procura no YouTube o vídeo da Malu Perini o título do vídeo é "desafio do ovo" lá ela explica direitinho como funciona.
20 set 18 por membro: Neia sarada
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Ahh legal vou procurar sim. Muito obrigado pela atenção bjsss
20 set 18 por membro: emolinarodrigues
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20 set 18 por membro: Neia sarada
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Histórico de Peso de Neia sarada
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