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Oii galera minha meta é 0 açúcares... Mas tudo oq como aponta lá... Hj comi pepino e frango e já atingi 5 de açúcares.
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 95,45g | Carbs : 35,72g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Pepino (Descascado). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karoline52
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