Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 165,00g | Prot: 104,75g | Carbs : 12,52g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лента Сливки 33%. Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Печень Куриная Жареная, Яичница. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123aw
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