Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 124,15g | Carbs : 237,51g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Творог 9%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Сливы, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|