Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 42,93g | Carbs : 177,81g.
Jantar: Almonds, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cornbread (Home Recipe), Jalapeno Peppers, Coffee, Red Delicious Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carrabba's Italian Grill Spaghetti Marinara. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
I know I lost weight but as my dinner yesterday was pasta, cheese and sweets today I expected to be 2-5 lbs. up
20 set 18 por membro: Keilin_4
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Why did not it happen? Well I think it was because last night I exercise after dinner. I always do exercises one or two hours before dinner.
20 set 18 por membro: Keilin_4
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Histórico de Peso de Keilin_4
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