Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Líp: 28,67g | Prot: 17,87g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Onion Mini Bagel, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Gala Apples, Kale, Spinach. Almoço: Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Tortilla Corn Chips. Jantar: Trader Joe's Carrot & Pea Vegetable Patties. Snacks/Outros: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Sunsweet Pitted Prunes. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abs wright
|