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Alguien me explica como se puede aumentar un kilo en un día? Lo que más me intriga es que no como nada fuera de mi plan dietario...locuras de la vida jajajaja
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780 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 16,11g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Quaker Galleta de Avena con Granola, Café. Almoço: Tarta de Verdura. Jantar: Espinacas, Zanahoria, Banana, Manzana. Snacks/Outros: Banana, Café. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 42 minutos, Agachamento - 10 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
No te preocupes, un kilo puede ser retención de líquidos, no es mucho en la mujer. Según el momento del período puede haber variaciones aún mayores que un kilo.
20 set 18 por membro: cualquiera321
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Coincido con cualquiera321.
Cómo cambiaste tu foto de perfil? Gracias! Saludos
20 set 18 por membro: Veronica.Paola
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Verónica, entras a la página por Internet t a la derecha te sale la opción jeje y gracias cualquiera n.n
21 set 18 por membro: july2556
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21 set 18 por membro: Veronica.Paola
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Yo de un día subí 2 kg y al otro ya los había bajado, la respuesta es simple, agua, retención de líquidos.
21 set 18 por membro: Baden Powell
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