Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 65,28g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Gemengde Sla, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Tortilla Wraps (40g). Almoço: AH Blanke Rozijnen, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan. Jantar: Jumbo Salade Mix, Go Tan Gebakken Uitjes, Jumbo Zilveruitjes, Uniekaas Parrano Rasp, Broccoli, Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Outros: Harlekijntjes Drop, LU Mini Crackers Naturel, Dolce Gusto Grande. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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