Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 33,22g | Prot: 67,61g | Carbs : 243,65g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rawon, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Saus Tomat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar (37g). Jantar: Gemblong. Snacks/Outros: Jeruk, Lengkeng, Nangka. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de huahua21
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