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112,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 52,13g | Prot: 76,62g | Carbs : 259,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cottage Cheese, Tap Water, Plain Yogurt (Whole Milk), Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free). Almoço: Larabar Mint Chocolate Truffle Bites, Fiber One Brownie Bites, Beef or Calves Liver and Onions, Black Beans and Rice Soup with Lime and Cilantro. Jantar: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Outros: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Naturalife Pitted Prunes, Tap Water. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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