Jornal de sudextt, 21 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018

62,5 kg Perdidos até agora: 1,2 kg . Ainda faltam: 9,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 setembro 2018:

637 kcal

Líp: 17,46g | Prot: 19,59g | Carbs : 105,40g. Almoço: Tavuk Dürüm. Snacks/Outros: Aşure. mais...

1916 kcal

Exercício: Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,5 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de sudextt