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1151 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 72,91g | Carbs : 131,46g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jasmine Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Alface. Jantar: Royal Gelatina Sabor Morango, Ovo Frito, Brócolis, Alface. Snacks/Outros: Requeijão, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Nutri Vida Pão de Cenoura Integral, Chá de Hibisco. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de debora mariotti
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