Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 89,69g | Prot: 165,79g | Carbs : 178,60g.
Pequeno Almoço: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, コーヒー, レタスのサラダ チーズ、トマト、ニンジン入り, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ブランパン, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム. Almoço: シャンパン, タルト, セブンイレブン ガーリックライス&グリルチキン, 牛肉のステーキ, 日清 カップヌードル ライト プラス バーニャカウダ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）. Jantar: キムチ, おでん, マグロ. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Ir às Compras - 5 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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