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Het kan niet altijd feest zijn.. vandaag en morgen goed te sporten !
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93,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 20,70g | Carbs : 175,59g.
Pequeno Almoço: Lipton Ice Tea Green, Zespri Kiwi Green. Jantar: Appelsientje Goudappel , Pistolet, Mora Kaassouffle . Snacks/Outros: Crusti Croc Ham & Kaas Chips, Markant Elitehaver, AH Aardbeienslof, Soesje. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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