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Juhuuuu.....heute eine neue Hose gekauft!!! 2 Nummern kleiner!!! 😊😊😊
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2072 kcal
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Líp: 104,70g | Prot: 73,19g | Carbs : 208,27g.
Pequeno Almoço: Banane, Roggen Knäckebrot, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch, Kühne Senf Mittelscharf, Gutfried Putenbrust Natur, Magerquark, Roggen Knäckebrot. Almoço: Latte Macchiato, Waffel, Nutella Nutella. Jantar: Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Käserei Champignon Cambozola Classic, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Lieken Urkorn Paderborner, Vollkornbrot, Käse, Deli Reform Margarine. Snacks/Outros: Gut & Günstig Apfelschorle. mais...
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5075 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Wie geht das? Hast doch gerade etwas über 2 Kilo erst abgenommen? 🤔
22 set 18 por membro: schockokrossi
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Nee...lach... Ich hab die App erst später entdeckt. Hab jetzt in 5 Wochen Reha 8,2kg weg. Und der Umfang ist krass weniger geworden
22 set 18 por membro: petraKus
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22 set 18 por membro: schockokrossi
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Histórico de Peso de petraKus
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