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A planilha tá pesada e a balança responde até sem déficit calórico significativo. 🏃♂️ #keeprunning
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77 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4495 kcal
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Líp: 200,23g | Prot: 104,08g | Carbs : 537,63g.
Pequeno Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Light (1), Sadia Patê de Peito de Peru, Café. Almoço: Lay's Sour Cream, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Dr. Oetker Maria Mole. Jantar: Sadia Mussarela, Perdigão Batata Palito Congelada, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Outros: Oreo Oreo (3), Carrefour Cobertura De Chocolate, Guimarães Paçoca Rolha, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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