Jornal de Iris_Cristiane, 22 set 18

Pessoal se assusta com o tamanho do meu prato kkk. Mas tudo isso tem só 376kcal :D

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1360 kcal

Líp: 83,35g | Prot: 69,05g | Carbs : 92,63g.   Pequeno Almoço: Manga Palmer, Café com Leite Integral, Ovo. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve-flor gratinada. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Principe Queijo Mussarela Fatiado. mais...