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Pra repor as energias depois de uma corridinha ! 🏃🏼♀️
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1038 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 68,57g | Carbs : 137,05g.
Pequeno Almoço: Molho de Tomate, Peras, Itambé Iogurte Desnatado , Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Linhaça. Almoço: Carne de Panela, Calabresa, Couve Refogada, Vagem Cozida, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Orégano, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Água de Coco. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Corrida - 29 minutos, Dormir - 23 horas e 31 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tininhax
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