Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 78,40g | Prot: 91,61g | Carbs : 90,18g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семена Льна. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дивный Берег Кета Соленая, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Дивинка Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Jantar: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сливочное Масло, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|